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7月25日，由“隆合养老论道”主办、北京诺康莱协办的“长寿时代·心脏养护新策略”主题研讨会在北京召开。本次研讨会汇聚了来自心血管临床、中医药、营养、健康管理等多个领域的专家学者与产业领袖，共同探讨在人口老龄化背景下如何通过创新策略守护国民心脏健康。

研讨会以“长寿时代聚焦心脏养护新策略”为主题，围绕三个议题展开讨论。在议题一“长寿时代的早期心血管风险评估与精准干预新策略”中，来自中国中医科学院广安门心血管科的主任医师房玉涛强调：“有质量的长命百岁，关键在于控制危险因素的发生。心血管疾病的防控要重视‘关口前移’，即在疾病发生前进行早期风险评估和精准干预。”房玉涛建议，打太极拳，服用深海鱼油、蓝莓及辅酶Q10等，均有助于心血管健康；而熬夜、喝酒、抽烟等不良习惯会增加炎症负荷，影响血管内皮通透性，加速斑块不稳定，从而增加心脑血管意外的风险。

北京中医药大学东直门医院心血管科主任常佩芬强调，心血管健康需要“心身共护”——既要关注血脂、血压等硬性指标，更要重视心理健康。通过中西医结合、生活方式调整与个体化管理相结合的“双心同治”模式，才能真正筑牢心脏健康的防线。

在议题二“心血管健康与代谢、认知的协同管理新路径”的讨论中，北京积水潭医院心内科主任医师刘巍提出了“分层管理”的新策略，即：一方面，通过控制高血压、高血糖、高血脂、肥胖、吸烟这五大危险因素，减少斑块形成的风险；另一方面，识别不稳定斑块，进行针对性干预以降低其破裂风险。刘巍详细解释了稳定斑块与不稳定斑块的区别及其干预策略。其中，不稳定斑块可能因炎症刺激而破裂，是心脑血管意外的重要诱因。他提到，辅酶Q10就像给血管穿上一层保护衣，通过抑制炎症保护内皮，减少斑块不稳定的诱因。

传统体检中常规的心电图、心脏超声往往难以全面反映心脏健康状况。“传统的心电图、心脏超声就像在大海里捞针，往往难以发现早期病变。”北京安贞老年心血管病中心副主任医师申华建议，对于有吸烟、高血压家族史等高危人群可将冠状动脉加强CT等专项检查应纳入个体化体检方案，更有助于筛查血管堵塞与狭窄情况。

议题三是“未来5年心血管领域最具突破性的非药物干预手段预测”，中国营养保健食品协会秘书长张中朋指出，心血管疾病已经成为中国城乡居民的头号健康威胁，从1990年到2019年，中国心血管病例数从5000万激增到1.2亿。这个严峻的现实，让营养干预变得格外重要。

张中朋提到，近年来中国消费者对心血管健康的认知发生了巨大变化。中国心血管营养补充剂市场正在经历爆发式增长，预计将从2022年的12.26亿美元增长到2030年的27.03亿美元，复合年增长率高达10.4%。“这不仅是一串数字，更代表着每个中国人对健康生活的向往。”

诺康莱CEO李建忠也指出，当前全球每年约有2000万人遭受心血管疾病侵害，其中部分患者由于无法耐受他汀类药物的副作用，导致治疗依从性降低，进而增加了心血管事件的风险。在众多被研究的营养素中，辅酶Q10因其在细胞能量代谢和抗氧化防御中的核心作用而备受关注。

心脏作为高耗能器官，高度依赖辅酶Q10来维持线粒体功能。多项研究已证实辅酶Q10对心脏健康有着积极影响。李建忠先生提醒大家，在选择辅酶Q10产品时应重点关注生物利用度技术、第三方认证以及消费者反馈这三个方面，因为良好的使用体验和确切的健康功效才是衡量产品优质与否的关键标准。他还指出，可溶于水的辅酶Q10, 才能被身体更好地吸收。

与会专家一致认为，守护心脏健康不是某个人、某个机构的事，而是需要全社会的共同努力。本次研讨会的召开，为心血管领域的专业人士搭建起一座沟通与交流的桥梁，促进前沿理念与创新技术的碰撞融合，有望推动心脏养护策略取得新的突破，为广大民众的心血管健康保驾护航。